Eine Portion Spaghetti Bolognese als Hauptspeise wiegt in der Regel 400 bis 550 Gramm. Dazu braucht man 100 Gramm (trockene) Nudeln und 300 (200) Gramm Bolognesesauce, bestehend aus 170 (113) Gramm Hackfleisch, 100 (66) Gramm Tomaten und 30 (20)Gramm Gemüse.
Ich berechnete für den Spaghettiplausch die 1 1/2 Menge. Angaben in klammern
Gesamtbedarf aller Saucen beträgt ca.4750g.