Gmües-Wäie lakto für 1 Personen
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Kategorie
Datum
18.07.24
Tags
Laktosefrei
Gewürze
Salz, Pfeffer, Thymian
51.5 g Kuchenteig
125 g Lauch
Zuschneiden.
3.75 dl Öl
Alternativ auch 37.5 g Öl. In eine Pfanne geben. Lauch, Salz, Pfeffer und Thymian hinzugeben, zudecken und dämpfen. Auskühlen lassen, dann auf den Teig verteilen.
2.5 cl Hafermilch
LAKTOSEFREIE Milch
2.5 cl Rahmersatz mit Hafer
Laktosefreier Rahm
0.5 Stück Eier
Mit Milch, Rahm, Salz und Pfeffer mischen. Über das Gemüse giessen. Bei 250°C in der unteren Ofenhälfte für ca. 25-30 min backen.