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Gemüse"fleisch"vögel (vegi)
für
10 Personen
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Autor
navajo
Kategorie
Hauptgericht
Datum
26.01.13
Variante von
Gemüsefleischvögel ( navajo )
Ausrüstung
Küchenschnur
Rezept
Rezept macht wenig Sinn ohne "richtige" Fleischvögel (Rezept ist nützlich, um mehr Gemüse im Verhältnis zu Fleisch zu kaufen)
10 Stück Rüebli
625 g Lauch
625 g Sellerie
Hälfte der Gemüse in fingerdicke Stäbchen schneiden, Gemüse mit Küchenschnur zusammenbinden, restliches Gemüse klein schneiden, beiseitestellen
1.0 g Salz
1.0 g Pfeffer
Fleischvögel würzen
5.0 EL Öl
Erhitzen, Fleischvögel anbraten, rausnehmen, klein geschnittenes gemüse im bratsatz dünsten, restliche Senfmischung dazu geben, kurz mitdünsten
3.75 dl Apfelsaft
5.0 dl Bouillon (flüssig)
Mit Apfelsaft dazugiessen
5.0 Stück Lorbeerblatt
Fleischvögel und Lorbeerblätter darauflegen. Zugedeckt bei kleiner Hitze ca. 50 Minuten schmoren. Dazu passt Polenta oder Reis.
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