Standartfrühstück & Zmorge, gesund und einfach für 13 Personen
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1.3 kg Brot
3.25 Liter Milch
6.5 dl Hafermilch
1.3 Liter Tee
warmer, ungesüsster Früchtetee -vorbereiten für abfüllen in Feldflasche, falls Wandertag
650 g Haferflocken
260 g Cornflakes
130 g Butter
130 g Konfitüre
130 g Honig
650 g Jogurt
390 g Käsescheiben
104 g Schoggipulver (OVO)